木马是什么，怎么识别木马，以及它的危害性如何？
什么是木马?
特洛伊木马(以下简称木马)，英文叫做“Trojan house”，其名称取自希腊神话的特洛伊木马记。
它是一种基于远程控制的黑客工具，具有隐蔽性和非授权性的特点。
所谓隐蔽性是指木马的设计者为了防止木马被发现，会采用多种手段隐藏木马，这样服务端即使发现感染了木马，由于不能确定其具体位置，往往只能望“马”兴叹。
所谓非授权性是指一旦控制端与服务端连接后，控制端将享有服务端的大部分操作权限，包括修改文件，修改注册表，控制鼠标，键盘等等，而这些权力并不是服务端赋予的，而是通过木马程序窃取的。
从木马的发展来看，基本上可以分为两个阶段。
最初网络还处于以UNIX平台为主的时期，木马就产生了，当时的木马程序的功能相对简单，往往是将一段程序嵌入到系统文件中，用跳转指令来执行一些木马的功能，在这个时期木马的设计者和使用者大都是些技术人员，必须具备相当的网络和编程知识。
而后随着WINDOWS平台的日益普及，一些基于图形操作的木马程序出现了，用户界面的改善，使使用者不用懂太多的专业知识就可以熟练的操作木马，相对的木马入侵事件也频繁出现，而且由于这个时期木马的功能已日趋完善，因此对服务端的破坏也更大了。
所以所木马发展到今天，已经无所不用其极，一旦被木马控制，你的电脑将毫无秘密可言。
如何识别木马
识别木马有新招，希望这篇文章对你有所帮助。
一、经常看到有玩家说，在输入自己的帐号的时候通故意输错帐号和码。其实这种木马是最早期的木马程序。现在已经很少有编木马程序的程序员，还按照这种监听键盘记录的思路去编写木马程序。现在的木马程序已经发展到通过内存提取数据来获得用户的帐号和密码。大家都知道，不管是传奇还是任何一款程序。它都是有他所特有的数据的（包括玩家的帐号、密码，等级装备资料等等）。这些数据都是会通过本机与游戏服务器取得了验证以后，玩家的角色资料才会出现在玩家的面前。而这些数据在运行的时候都是存放在计算机的内存里面的。木马作者只需要在自己的程序里面加入条件语句就可以取得玩家真实的游戏帐号、密码、角色等级~~~~~，以我自己的计算机知识，这种语句的大概意思应该是：当游戏进程进入到让玩家选择角色的时候再从内存中提取最后一次的帐号、密码、角色等级等资料。也就是说，其实玩家之前所做的故意输错帐号或密码完全是浪费自己的表情、浪费自己的时间。
下边先来说一下木马是如何通过网页进入你的电脑的，相信大家都知道，现在有很多图片木马，EML和EXE木马，其中的图片木马其实很简单，就是把木马exe文件的文件头换成bmp文件的文件头，然后欺骗IE浏览器自动打开该文件，然后利用网页里的一段JAVASCRIPT小程序调用DEBUG把临时文件里的bmp文件还原成木马exe文件并拷贝到启动项里，接下来的事情很简单，你下次启动电脑的时候就是你噩梦的开始了，EML木马更是传播方便，把木马文件伪装成audio/x-wav声音文件，这样你接收到这封邮件的时候只要浏览一下，不需要你点任何连接，windows就会为你代劳自动播放这个他认为是wav的音乐文件，木马就这样轻松的进入你的电脑，这种木马还可以frame到网页里，只要打开网页，木马就会自动运行，另外还有一种方法，就是把木马exe编译到.JS文件里，然后在网页里调用，同样也可以无声无息的入侵你的电脑，这只是些简单的办法，还有远程控制和共享等等漏洞可以钻，知道这些，相信你已经对网页木马已经有了大概了解，
简单防治的方法：
开始-设置-控制面版-添加删除程序-windows安装程序-把附件里的windows scripting host去掉，然后打开Internet Explorer浏览器，点工具-Internet选项-安全-自定义级别，把里面的脚本的3个选项全部禁用，然后把“在中加载程序和文件”禁用，当然这只是简单的防治方法，不过可能影响一些网页的动态java效果，不过为了安全就牺牲一点啦，这样还可以预防一些恶意的网页炸弹和病毒，如果条件允许的话可以加装防火墙，再到微软的网站打些补丁，反正我所知道的网吧用的都是原始安装的windows，很不安全哦，还有尽量少在一些小网站下载一些程序，尤其是一些号称黑客工具的软件，小心盗不着别人自己先被盗了，当然，如果你执意要用的话，号被盗了也应该付出这个代价吧。还有，不要以为装了还原精灵就很安全，据我所知，一般网吧的还原精灵都只还原c:盘即系统区，所以只要木马直接感染你安装在别的盘里的游戏执行文件，你照样逃不掉的。
下边介绍一下木马和如何简单的检查一下是否中了木马。
木马程序一般分为服务器端程序和客户端程序两个部分，当服务器端程序安装在某台连接到网络的电脑后，就能使用客户端程序对其进行登陆。这和PcAnywhere以及NetMeeting的远程控制功能相似。但不同的是，木马是非法取得对对方电脑的控制权，一旦登陆成功，就可以取得管理员级的权利，对方电脑上的资料、密码等是一览无余。不过这种木马一般的“伪黑客”很少使用，因为一不小心就会引火上身，被对方反查过来就会偷鸡不成蚀把米了，一般他们都会采用只有服务器端的小木马，这类木马通常会把截取的密码发到一个免费邮箱里，不需要人为操作，有空去收趟邮件就可以了，这种木马遍布互连网的各个角落，的确防不胜防，由于木马程序众多，加之不断有新版本、新品种产生，使得软件无法完全应付，所以手动检查清除是十分必要的。
木马会想尽一切办法隐藏自己，别指望在任务管理器里看到他们的踪影，有些木马更是会和一些系统进程寄生在一起的，如著名的广外幽灵就是寄生在MsgSrv32.exe里；当然它也会悄无声息地启动，木马会在每次用户启动windows时自动装载服务端，Windows系统启动时自动加载应用程序的方法木马都会用上，如启动组、win.ini、system.ini、注册表等等都是木马藏身之地；下边简单说一下如何检查，点开始-运行，输入：
msconfig回车 就会打开系统配置实用程序，先点system.ini，看看shell=文件名，正确的文件名应该是“explorer.exe”，如果explorer.exe后边还跟有别的程序的话，就要好好检查这个程序了，然后点win.ini，“run=”和“load=”是可能加载“木马”程序的途径，一般情况下，它们的等号后面什么都没有，如果发现后面跟有路径与文件名不是你熟悉的启动文件，你的计算机就可能中上“木马”了，当然你也得看清楚，因为如“AOL木马”，它把自身伪装成command.exe文件，如果不注意可能不会发现它不是真正的系统启动文件；最后点“启动”，检查里面的启动项是不是有不熟悉的，如果你实在不清楚的话可以把他们全部取消，然后重新运行msconfig，看一下有没有取消的启动项重新被选中的，一般木马都会存在于内存中，（就是线程插入，然后隐藏进程的木马，DLL无进程木马就不会驻留在内存里面，我们在下一次中会讲到）所以发现你取消他的启动项就会自动添加上的，然后你就可以逐步添上你的输入法，音量控制，防火墙等软件的启动项了；还有一类木马，他是关联注册表的文件打开方式的，一般木马经常关联.exe，点开始-运行，输入：regedit回车，打开注册表编辑器，点第一条，也就是HKEY_CLASSES_ROOT，找到exefile，看一下\\exefile\\shell\\open\\command里面的默认键值是不是"%1" %* ，如果是一个程序路径的话就一定是中木马了，另外配合两种以上的杀毒软件也是必要的，另外在windows下木马一般很难清除，最后重新启动到dos环境下再进行查杀。
防木马程序、防火墙、及杀毒软件介绍：
1、木马克星： 专业的个人版木马查杀工具;近100%查杀各种类型木马!玩家推荐反木马品牌~!
2、绿鹰PC万能精灵2.91 ：专业的个人版木马查杀工具;近100%查杀各种类型木马!玩家推荐反木马品牌~!
3、Symantec AntiVirus：这个我就不用再介绍了吧，全球最大的杀毒软件！强力推荐8.1企业版。
4、天网防火墙2.51个人版:天网防火墙个人版在网络效率与系统安全上完全采用天网防火墙的设计思想，采用最底层的网络驱动隔绝，其作用层在网络硬件与Windows网络驱动之间，在黑客攻击数据接触Windows网络驱动之前将所有的攻击数据拦截，保护脆弱的Windows网络驱动不会崩溃 。
人类木马程序的特征
今日第二天阅读李欣频的《人类木马程序》，第二章“人类木马程序的特征”。一边看，一边思考，里面有很多新鲜词汇，我觉得好的都摘抄下来，以及有一些自己的思考。
这个章节主要叙述了人类木马程序的六大特征，在我仔细拜读的过程中，也在慢慢扫描自己身上的木马，进而察觉，通过扫毒软件清除自带木马。那么接下来我讲述一下哪六大特征。
第一个特征：让人误以为是真的，以为是不可改变的真理、真相。
绝大部分的木马程序都是被所谓的“正面信念”包裹着，因为我们从小到大的教育是要往正向走，所以 对于表面看似正向的讯息没有警觉 ，木马程序通常不会被我们的防御系统挡在外面，这就是为什么正面思考很多时候反而变成了锁住自己的木马程序。
作者用名言“吃得苦中苦，方为人上人”举例说明其中暗藏的木马程序模组。“吃得苦中苦”暗藏着不自信之择苦模组；“方为人上人”暗藏着怕落后模组。
我是一个矛盾的人，时而自信时而自卑。如果是我一直重复练习，比较熟练的领域，我确实可以表现出来自信，毕竟是自己能够掌控的事情。但是对于没有接触过的比如舞台，我就会自卑，我想着自己的普通，穿着普通，气质普通，个子也不高，你看，我在写这些的时候，这些不自信模组就在无意识中进入了我的大脑。
我又不想努力，不想去学习穿搭，因为要花钱，于是我就想着我这辈子就这样了吧，只能一直在自己的小圈子里蹦跶，在自己的舒适圈里自信一会，因为出了舒适圈我就会开始自卑，觉得自己不够好。
当我看到别人参加了什么线下课程，看到别人又通过什么方式变现了，又get到了什么新技能，又有什么开心的事情，这些都会让产生怕落后的木马程序。
我知道我要觉察自己的这些木马程序，然后 通过学习，通过接纳的方式清除这些木马程序。
第二个特征：让人只选择看到、听到与这组木马程序相符合的概念，不符合此概念的，既看不到，也听不到，可称之为“不注意视盲、耳聋”。
在爱情里、婚姻里，误会可以让人冲昏头脑。有一对夫妻，突然有一段时间，老公经常夜不归宿，按照老公的说法是天天在公司加班（估且是真的）。老婆觉得不放心，有一天晚上在老公公司楼下等他，看到老公出来还挺高兴的，觉得真的在加班。让人没想到是老公居然和自己的闺蜜一起出来，然后闺蜜还上了他的车。这个故事接下来的结局，大家可以想象，妻子很可能大闹一场，认为老公是不是在外偷情，这个时候妻子的大脑已经被植入了怀疑模组，只相信自己看到的、听到的，完全不想听丈夫的解释。
第三个特征：有竞争与评比标准，让人变得有压力，感觉能量萎缩、不开心、扭曲本貌、自责自己不够好，以为未来可以有一个“更好的自己”。所以当事人会抓着木马程序不放，也不愿改变，因为他以为这是可以激励让自己更好、不断前进向上的信念。
当你带着“觉得自己不够好”的焦虑频率时，木马就会进入你心城中的洞缺，创造出各种让你花钱、花时间、花生命的开始。我们经常会看到整容上瘾的新闻，整完鼻子，整嘴唇，各种整，最后损害了自己的健康；觉得自己不够好，想通过学习来改善自己，于是只能去付费，认为付费了自己就可以学到很多，但最后发现什么也没有学到，更焦虑了。因为各种上课让自己负债累累，内心还沾沾自喜觉得自己付出了好多，很努力，却不知已中焦虑、觉得自己不被爱的木马程序模组。
我每年都去考试，但是每年都因为时间，因为自己内心不够强大而考不过。于是总想着去哪报个班，报完线上班，报线下班，想着花钱了我就会更加努力，肯定就可以考过了。最后发现越报课越焦虑，越焦虑越考不过，原来我中木马程序多年却不知道，看了这本书，才知道，我们要自己主动去觉察木马程序，然后将阻碍成长的木马程序清除。
人和人比气死人，当我们一旦把自己和别人比，焦虑木马程序马上植入，我们的行为举止又将引来自毁模组，这一系列的“鬼打墙”让我们真的像旋转木马一样，一直在原地打圈圈，无法往前前进。
第四个特征：想要达到的目标与内在潜藏的木马程序冲突却不自知，就像一支箭无法同时射向两个靶心，内在所欲与外在行为来回拉扯的“矛盾性”，导致梦想永远不会聚焦成真。
人一旦中了木马程序，内心真正想要的，与木马程序内建的方向会形成相违的状态，而当事人浑然不知。学习了演讲后，发现人性真是这样，很多人都是这样矛盾的活着。明明我们每个人的内心都非常渴望舞台，但是你要真有机会上台，你就发憱、害怕、胡思乱想，
我有一个朋友一直备孕未果，她和先生检查身体都没有任何问题。我问她：“如果现在有了孩子，你最害怕什么？”她不假思索的说：“我害怕失去自由，害怕房贷，害怕没有工作，害怕没有钱。”你看当你问自己这些问题的时候，你就知道了问题所在，内心想要的和木马程序内建反向不一致，这些问题就是搜出卡在你和愿望之间的木马程序的强力扫毒软件。
愿望不在未来或者远方，而应该转向聆听内在真正渴求的声音。当我们有愿望时，问自己：我真正的动机是什么？我到底想要什么？我能把自己调整成已完成的频率状态吗？
第 五个特征：木马程序被内建成功后，当事人会无意识、不经思考地直接反应、说话、动作、行为，而越来越偏离自己真正想要的。而且中了一个主要模组之后，会导致自己的关系网络，包括家庭关系、伴侣关系、人际关系、工作事业、财富资源、身体健康……全方位都一起联动出问题。
只要是对未到的未来预设“负向频率”，都是木马程序。一旦木马程序内建完毕，往往会使当事人形成“快速且自动化无意识”的处理方式。除非当事人觉察并中止，否则就会以木马程序所发射的频率为聚焦目标，来建构接下来的实相---我们的习惯就是我们自身推定的结果。
第六个特征：让人从这组木马程序，开始启动一连串“追逐虚幻不实目标”的过程，无穷无尽直到崩盘或筋疲力尽为止，这会浪费非常多的生命时间，甚至严重到自弃自毁。
在你觉察到自己或者别人又是重复“鬼打墙”般的话语与行为时，请先用“是爱还是恐惧”来做初步筛选。
比如我想去参加一个训练营的复训，这大概是第三次复训吧，我是出于内心真正想学习，是为了好玩，为了自己开心，还是为了让自己不落后别人。这是初步筛选，我是因为焦虑而上的这个课，那么我是带着焦虑的频率去的。
看到这里，终于懂了一点李欣频每次在直播的时候说的调频是什么意思了。当潜意识和无意识层保持一致，我们就没有木马程序。初步筛选没有成功，还可以进行深度快筛法，如果不去上这个课，行吗？如果不上这个课就会感到焦虑不安，这就算是中了木马程序，因为在内心过度依赖这个课带来的开心学习。
在清除木马程序之前，所有“努力向前”都是在强大你的木马，直到你被耗尽能量，完全锁死。
重新定义你是谁！——关于“认识自己”，我的5大领悟
“人啊，认识你自己。”相传这是刻在古希腊阿波罗神庙的一句箴言。
可是，我们真的很好地认识自己了吗？
我想，认识自己——这是我们一辈子的功课。我们需要在不断探寻的过程中，去重新定义自己，重新定义我是谁。
和你分享我的五大领悟：
1. 你是谁？你想成为谁？！——记得你是无限可能！
你是谁？你想成为谁？ 请花几秒钟想一想这个问题，然后写下第一个跳入你脑中的答案。
红月老师说，“我是谁”这个问题才是你真正生命的开始。
欣频老师说，你要花至少80%的时间在探索自己上面，你的天赋就是你最大的财富。
马克吐温说，人生最重要的有两天，一天是你出生那天，一天是你知道自己为什么出生那天。
那你是谁？你想成为谁呢？ 请记得，你是无限可能！
很多时候，我们往往容易被自己有限的想象力限制。多去接触自己认知以外的东西。 或许此刻你还没有很具体，很明确的答案，但希望从此以后，你在心中藏着这个问题，并开始你自己的探索之旅。
或许耗尽此生，我们都一直在追寻这个答案。但或许，正是这不断地追寻，才让人生更加弥足珍贵。
《科学证实，你想的会成真》里讲到了这样一个真实的例子：美国科罗拉多的一个女人，小时候的一天，她带了美术课的作业回家，兴奋地给妈妈看。她尽了全力，老师也说她画的很好。可是妈妈看了，竟大笑起来。还开始批评她画的牛仔是不精确的手脚比例。她受伤极了，此后再也不画人物画。
直到她45岁，那时她开始每天静心及做EFT情绪释放技巧。她一一检视自己的核心信念，其中一个就是：我不擅长画画。
『那是真的吗？』她扪心自问。当时刚好有朋友带她去参加一日水彩课。那天她觉得，拿起画笔的那一刻，画笔在她手中活了起来。她进入了毫不费力的心流状态，仿佛她已经画了一个世纪。她像海绵般地吸收新知识，认真学习老师教的每一个技巧。她的朋友不可置信，还怀疑她是不是曾偷偷拿了个艺术文凭。
后来，她又和这名老师学习进阶技巧，还学习用水彩画人脸。之后，她就自己大量地画画。每幅画都没有名字，都是编了编号。而且多半是人脸，描绘了她的爱，她的迷糊和痛苦。
当天完成了8幅作品后，她挑出4幅带到当地的咖啡厅兼画廊。老板很喜欢，当即为她预约了一场个展。开幕时间是6周后，而且要准备36幅作品！
后来，当然她如期交了36幅作品，人生的第一场画展顺利开幕！参观的人都很喜欢，她也卖了不少作品。
再后来，她又去当地最高档的场地——市政厅开了另一场个展。然后，还和她的恩师一起撰写了一本书。
她说，这些经验告诉她：
1. 我们脑袋里充满不真实的信念。比如她的『我不擅长画画』这个错误的限制性信念
2. 这些信念很多都是来自早期的童年经验，它们形塑了我们的一生，除非去挑战它们，否则可能一生都会活在这个小时候被告知的谎言里。
当时，去观看她画展的两个朋友，其中一个跟她说：“我好羡慕你噢，要办个展很不容易，我从来都做不到。”她心想：天啊！好高兴自己事先不知道这件事，她根本不知道办个展这么难。
另一个朋友和她说：“你画的是人物画！人脸可是最难画的水彩画主题！”她心想：我可不知道......同时庆幸又闪过了另一颗信念子弹！
瞧，生活中他人的很多话语，也无形中给我们安插了许多的限制性信念——即木马程序。更是无形中限制了我们的想象力。
需要我们睁大眼睛，一一觉察，破解！
所以，记得，我们远比自己所相信的要更为伟大。我们的内在有无限的潜能。
每个瞬间，我们都可以选择：我是要活在限制性的谎言里？还是相信自己，负起改变的责任，去翻转人生？
2. 打破“不自信”木马，并随时觉察与修正——我有，我是，我可以。
“我不够好， 我不相信自己可以做到， 我不敢， 我做不到， 我担心... 我不行......", 平常我们是不是听过，说过太多这样的话。
欣频老师说，一定要处理好自己的“自信”问题，这是每个人都要优先去做的事。在你去探索自己的天赋和热情前面就要去做好它！
她说，一个自信的人是不会担心自己的作品会不会被别人接受，不会担心自己能不能做到。只要这个世界上有一个人做到了，你就可以做到！
说到这里，让我们看看这些人物吧：
摩西奶奶76岁因为关节炎不能再干农活，于是拿起画笔作画。她94岁以画家的身份登上了时代周刊，到101岁去世时，共作了1600多幅；
日本的若宫正子奶奶，60岁接触电脑，81岁开发出Iphone游戏APP；
日本的纯子奶奶，82岁，她白天是饺子店的老板，晚上则是银座酒吧的当红DJ；
最称为“最炫东北人“”最酷老大爷“的王德顺爷爷，24岁成为话剧演员，44岁学英语，49岁研究造型哑剧，70岁练腹肌，79岁走T台；
......
这个世界上有太多太多这样的例子了，既然爷爷奶奶们都可以这么酷炫地做到这么多事情，活出这么精彩的自己，拥有年轻的我们怎能轻易说——我做不到呢。
记得2017年底的某天，我突然有个灵感，想和我的好朋友（莎时光）合作完成一个图文项目，她画画我题字。作为送给我们自己的2017年的礼物。因为当时是水晶黄种子年。于是把这个想法立刻告诉她，她当即应允，一拍即合。
虽然她也没有真正学过画画，而且我们各自在两地。但是最后在月底，顺利完成！我们几天之内共完成了12幅作品，两人都很激动，也在心里留下了很棒的记忆！这一切只因为我们遵循灵感，都对自己说是！并积极展开了行动。
生活中可以不断地去觉察这些“木马程序”——限制性信念，也可以以他人为镜，反观自己。当你自己一有类似“我不行吧”这样的想法出现时，请像打怪兽一样地去打掉它！或者想象他们是一个个的小泡泡，一冒出来就啵地一声爆掉。
关于如何破解木马程序，推荐你看李欣频的《人类木马程序》。书中列举了四大种类的木马程序：自我和人际关系的木马；感情的木马；关于天赋，梦想，金钱的木马；导致身心疾病的木马。
同时，去修正自己的言行——“我有，我是，我可以。”让自己的思维趋于正向。《富裕属于口袋装满快乐的人》里面，就夹了一张“我是富裕，我是丰盛，我是喜乐”的书签，让人可以经常都看到这句话，并将这个印记深深地植入脑海，内化成为自己的一部分。
有句话说：你的思维造就了你的行动，你的行动造就了你的习惯，你的习惯造就了你的性格，你的性格造就了你的命运。
从现在开始，改变思维，多说：【我有！我是！我可以！】，并去行动吧。
3. “你在生命中所能做的最慷慨的事就是活出极致，给世界树立一个超越所有局限的 榜样。”萨古鲁如此说道。——成为你自己！
去年热播剧《延禧宫略》里有一幕让我印象深刻。皇上问皇后为什么老是偏袒魏璎珞，皇后说：她是我的希望。于是皇后讲起了自己一直在做别人心目中的皇后，要端庄，要大方，她谨言慎行，步步小心。皇上感动地说：你是全天下最好的皇后！皇后说：可是臣妾已经不是最好的自己！“皇后说，因为魏璎珞一直在做她自己，所以她像保护当年的自己一样保护她！
或许我们身边已经没有一个像皇后般的长辈或朋友，那般地信任我们，那般地保护我们的“天性”；
或许我们一直在被比较中长大，或许我们已经习惯了做”别人家的小孩“。
但是请你，请你，从现在开始，一定好好地呵护好你自己，呵护好你的那颗最宝贵的“真心”。 一个小建议：了解过玛雅13月亮历的伙伴，可以结合每天的图腾和能量，扩展你的力量。比如黄人的自由意志，红龙的滋养自己，白狗的爱，黄战士的勇敢开拓......在每天的频率中，让每个图腾的能量成为你的完美装备力量。
请记得，放掉不适合的期待，成为你自己！
4. 问问自己：你的使命是什么？
使命，这个词听起来很大。我们不习惯听也不习惯讲。
那么志向呢？你的志向在哪？说文解字说：志，心之所之。那么问问自己： 你心要去往的地方是哪？
有的人生来就知道自己为何而活;
有的人是经过了一件人生大事或人生低潮后突然顿悟;
有的人在每天的生活中去思考和找到使命;
有的人依然度日如年,浑浑噩噩……
我自己是通过阅读和学习身心灵有关的书籍知识等，也通过玛雅历法，自由书写以及生活实践，渐渐确信我的使命是：用爱点亮心光，用文字唤醒初心。
我的搭档羊咩咩，从内敛活在自己的小爱好和小世界中，到现在成为帮助别人绽放天赋的导师,不断去和人链接——她就是在用玛雅历法，热情测试和自由书写等等这些探索自我内心的过程中越来越清晰了自己的人生使命：帮助她人绽放天赋！
使命就像是一个指引的灯塔，让我们在忙碌的生活中不至于迷失。
现在我们来玩一个小游戏：快闪提问请回答！问题 一，上个星期你做过的最有意义的一件事情是什么？ 二，为什么这件事对你来说有意义？ 三，为什么这个对你来说重要？ 最后出来的这个词组是什么呢？
看看最后的这个词，有没给你一点启发。
5.让每一次输出，都有我的品质和风格。
比如一条微博或朋友圈的内容，一次待人接物，一份作品呈现......等等这些都是在输出自己的品质。
那你最欣赏的品质／价值观是什么？可以画出九宫格列出。并且让这些品质成为你的内在指南针，指引你人生路上的每一步，让你的每一步都走得安稳而踏实。
我们可以从小事着手，坚持做。比如就算你一天只发一次有质量的朋友圈，那么长久下来，你就充分展示了自己：你是什么风格？你是怎样的人？你在他人眼中的形象更加立体。
你也在这坚持的过程中，每一次展示自己的过程中，得以成长。
我是谁？我来定义！
未来在哪里？我来创造！
与君共勉。
什么是木马程序?
木马（Trojan）这个名字来源于古希腊传说(荷马史诗中木马计的故事,Trojan一词的本意是特洛伊的,即代指特洛伊木马,也就是木马计的故事)。
“木马”程序是目前比较流行的病毒文件，与一般的病毒不同，它不会自我繁殖，也并不“刻意”地去感染其他文件，它通过将自身伪装吸引用户下载执行，向施种木马者提供打开被种者电脑的门户，使施种者可以任意毁坏、窃取被种者的文件，甚至远程操控被种者的电脑。“木马”与计算机网络中常常要用到的远程控制软件有些相似，但由于远程控制软件是“善意”的控制，因此通常不具有隐蔽性；“木马”则完全相反，木马要达到的是“偷窃”性的远程控制，如果没有很强的隐蔽性的话，那就是“毫无价值”的。
它是指通过一段特定的程序（木马程序）来控制另一台计算机。木马通常有两个可执行程序：一个是客户端，即控制端，另一个是服务端，即被控制端。植入被种者电脑的是“服务器”部分，而所谓的“黑客”正是利用“控制器”进入运行了“服务器”的电脑。运行了木马程序的“服务器”以后，被种者的电脑就会有一个或几个端口被打开，使黑客可以利用这些打开的端口进入电脑系统，安全和个人隐私也就全无保障了！ 木马的设计者为了防止木马被发现，而采用多种手段隐藏木马。木马的服务一旦运行并被控制端连接，其控制端将享有服务端的大部分操作权限，例如给计算机增加口令，浏览、移动、复制、删除文件，修改注册表，更改计算机配置等。
随着病毒编写技术的发展，木马程序对用户的威胁越来越大，尤其是一些木马程序采用了极其狡猾的手段来隐蔽自己，使普通用户很难在中毒后发觉。
木马的种类
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1. 网络游戏木马
随着网络在线游戏的普及和升温，我国拥有规模庞大的网游玩家。网络游戏中的金钱、装备等虚拟财富与现实财富之间的界限越来越模糊。与此同时，以盗取网游帐号密码为目的的木马病毒也随之发展泛滥起来。
网络游戏木马通常采用记录用户键盘输入、Hook游戏进程API函数等方法获取用户的密码和帐号。窃取到的信息一般通过发送电子邮件或向远程脚本程序提交的方式发送给木马作者。
网络游戏木马的种类和数量，在国产木马病毒中都首屈一指。流行的网络游戏无一不受网游木马的威胁。一款新游戏正式发布后，往往在一到两个星期内，就会有相应的木马程序被制作出来。大量的木马生成器和黑客网站的公开销售也是网游木马泛滥的原因之一。
2. 网银木马
网银木马是针对网上交易系统编写的木马病毒，其目的是盗取用户的卡号、密码，甚至安全证书。此类木马种类数量虽然比不上网游木马，但它的危害更加直接，受害用户的损失更加惨重。
网银木马通常针对性较强，木马作者可能首先对某银行的网上交易系统进行仔细分析，然后针对安全薄弱环节编写病毒程序。如2004年的“网银大盗”病毒，在用户进入工行网银登录页面时，会自动把页面换成安全性能较差、但依然能够运转的老版页面，然后记录用户在此页面上填写的卡号和密码；“网银大盗3”利用招行网银专业版的备份安全证书功能，可以盗取安全证书；2005年的“新网银大盗”，采用API Hook等技术干扰网银登录安全控件的运行。
随着我国网上交易的普及，受到外来网银木马威胁的用户也在不断增加。
3. 即时通讯软件木马
现在，国内即时通讯软件百花齐放。QQ、新浪UC、网易泡泡、盛大圈圈……网上聊天的用户群十分庞大。常见的即时通讯类木马一般有3种：
一、发送消息型。通过即时通讯软件自动发送含有恶意网址的消息，目的在于让收到消息的用户点击网址中毒，用户中毒后又会向更多好友发送病毒消息。此类病毒常用技术是搜索聊天窗口，进而控制该窗口自动发送文本内容。发送消息型木马常常充当网游木马的广告，如“武汉男生2005”木马，可以通过MSN、QQ、UC等多种聊天软件发送带毒网址，其主要功能是盗取传奇游戏的帐号和密码。
二、盗号型。主要目标在于即时通讯软件的登录帐号和密码。工作原理和网游木马类似。病毒作者盗得他人帐号后，可能偷窥聊天记录等隐私内容，或将帐号卖掉。
三、传播自身型。2005年初，“MSN性感鸡”等通过MSN传播的蠕虫泛滥了一阵之后，MSN推出新版本，禁止用户传送可执行文件。2005年上半年，“QQ龟”和“QQ爱虫”这两个国产病毒通过QQ聊天软件发送自身进行传播，感染用户数量极大，在江民公司统计的2005年上半年十大病毒排行榜上分列第一和第四名。从技术角度分析，发送文件类的QQ蠕虫是以前发送消息类QQ木马的进化，采用的基本技术都是搜寻到聊天窗口后，对聊天窗口进行控制，来达到发送文件或消息的目的。只不过发送文件的操作比发送消息复杂很多。
4. 网页点击类木马
网页点击类木马会恶意模拟用户点击广告等动作，在短时间内可以产生数以万计的点击量。病毒作者的编写目的一般是为了赚取高额的广告推广费用。此类病毒的技术简单，一般只是向服务器发送HTTP GET请求。
5. 下载类木马
这种木马程序的体积一般很小，其功能是从网络上下载其他病毒程序或安装广告软件。由于体积很小，下载类木马更容易传播，传播速度也更快。通常功能强大、体积也很大的后门类病毒，如“灰鸽子”、“黑洞”等，传播时都单独编写一个小巧的下载型木马，用户中毒后会把后门主程序下载到本机运行。
6. 代理类木马
用户感染代理类木马后，会在本机开启HTTP、SOCKS等代理服务功能。黑客把受感染计算机作为跳板，以被感染用户的身份进行黑客活动，达到隐藏自己的目的。
首先找到感染文件,其手动方法是结束相关进程然后删除文件,但是现在有很多木马专杀的软件.可以借助软件删除。
木马和病毒都是一种人为的程序,都属于电脑病毒,为什么木马要单独提出来说呢?大家都知道以前的电脑病毒的作用,其实完全就是为了搞破坏,破坏电脑里的资料数据,除了破坏之外其它无非就是有些病毒制造者为了达到某些目的而进行的威慑和敲诈勒索的作用,或为了炫耀自己的技术. "木马"不一样,木马的作用是赤裸裸的偷偷监视别人和盗窃别人密码,数据等,如盗窃管理员密码-子网密码搞破坏,或者好玩,偷窃上网密码用于它用,游戏帐号,股票帐号,甚至网上银行帐户等.达到偷窥别人隐私和得到经济利益的目的.所以木马的作用比早期的电脑病毒更加有用.更能够直接达到使用者的目的!导致许多别有用心的程序开发者大量的编写这类带有偷窃和监视别人电脑的侵入性程序,这就是目前网上大量木马泛滥成灾的原因.鉴于木马的这些巨大危害性和它与早期病毒的作用性质不一样,所以木马虽然属于病毒中的一类,但是要单独的从病毒类型中间剥离出来.独立的称之为"木马"程序。
一般来说一种杀毒软件程序,它的木马专杀程序能够查杀某某木马的话,那么它自己的普通杀毒程序也当然能够杀掉这种木马,因为在木马泛滥的今天,为木马单独设计一个专门的木马查杀工具,那是能提高该杀毒软件的产品档次的,对其声誉也大大的有益,实际上一般的普通杀毒软件里都包含了对木马的查杀功能.如果现在大家说某某杀毒软件没有木马专杀的程序,那这家杀毒软件厂商自己也好像有点过意不去,即使它的普通杀毒软件里当然的有杀除木马的功能。
还有一点就是,把查杀木马程序单独剥离出来,可以提高查杀效率,现在很多杀毒软件里的木马专杀程序只对木马进行查杀,不去检查普通病毒库里的病毒代码,也就是说当用户运行木马专杀程序的时候,程序只调用木马代码库里的数据,而不调用病毒代码库里的数据,大大提高木马查杀速度.我们知道查杀普通病毒的速度是比较慢的,因为现在有太多太多的病毒.每个文件要经过几万条木马代码的检验,然后再加上已知的差不多有近10万个病毒代码的检验,那速度岂不是很慢了.省去普通病毒代码检验,是不是就提高了效率,提高了速度呢? 也就是说现在好多杀毒软件自带的木马专杀程序只查杀木马而一般不去查杀病毒,但是它自身的普通病毒查杀程序既查杀病毒又查杀木马!
如何防御木马病毒？
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木马查杀（查杀软件很多，有些病毒软件都能杀木马）
防火墙（分硬件和软件）家里面的就用软件好了
如果是公司或其他地方就硬件和软件一起用
基本能防御大部分木马，但是现在的软件都不是万能的，是不？还要学点专业知识，有了这些，你的电脑就安全多了
现在高手也很多，只要你不随便访问来历不明的网站，使用来历不明的软件（很多盗版或破解软件都带木马，这个看你自己经验去区分），如果你都做到了，木马，病毒。就不容易进入你的电脑了。
如何删除木马病毒 ？
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可以下载卡巴斯基（建议先卸载其他杀毒软件）绿鹰PC万能精灵
也可以下载瑞星杀毒软件（建议先卸载其他杀毒软件）
卡巴斯基搜索下就可以找到下载，其授权key到这里下载：
绿鹰PC万能精灵
瑞星杀毒2008
他的sn: Ew7S5NLyptbybbpt
1、禁用系统还原（Windows Me/XP）
如果您运行的是 Windows Me 或 Windows XP，建议您暂时关闭“系统还原”。此功能默认情况下是启用的，一旦计算机中的文件被破坏，Windows 可使用该功能将其还原。如果病毒、蠕虫或特洛伊木马感染了计算机，则系统还原功能会在该计算机上备份病毒、蠕虫或特洛伊木马。
Windows 禁止包括防病毒程序在内的外部程序修改系统还原。因此，防病毒程序或工具无法删除 System Restore 文件夹中的威胁。这样，系统还原就可能将受感染文件还原到计算机上，即使您已经清除了所有其他位置的受感染文件。
此外，病毒扫描可能还会检测到 System Restore 文件夹中的威胁，即使您已将该威胁删除。
注意：蠕虫移除干净后，请按照上述文章所述恢复系统还原的设置。
2、将计算机重启到安全模式或者 VGA 模式
关闭计算机，等待至少 30 秒钟后重新启动到安全模式或者 VGA 模式
Windows 95/98/Me/2000/XP 用户：将计算机重启到安全模式。所有 Windows 32-bit 作系统，除了Windows NT，可以被重启到安全模式。更多信息请参阅文档 如何以安全模式启动计算机 。
Windows NT 4 用户：将计算机重启到 VGA 模式。
扫描和删除受感染文件启动防病毒程序，并确保已将其配置为扫描所有文件。运行完整的系统扫描。如果检测到任何文件被 Download.Trojan 感染，请单击“删除”。如有必要，清除 Internet Explorer 历史和文件。如果该程序是在 Temporary Internet Files 文件夹中的压缩文件内检测到的，请执行以下步骤：
启动 Internet Explorer。单击“工具”“Internet 选项”。单击“常规”选项卡“Internet 临时文件”部分中，单击“删除文件”，然后在出现提示后单击“确定”。在“历史”部分，单击“清除历史”，然后在出现提示后单击“是”。
3、关于病毒的危害，Download.Trojan会 执行以下作：
进入其作者创建的特定网站或 FTP 站点并试图下载新的特洛伊木马、病毒、蠕虫或其组件。
完成下载后，特洛伊木马程序将执行它们。
中了木马不能打开杀毒软件可以用360安全卫士安全启动来先修复一下
没错，你现在过的就是梦想中的生活！
前两天参加行动派国际写作课程，课程主讲之一山口朋子老师说的一句话，令我印象深刻——
你现在过的就是梦想中的生活。
听到这句话很多人第一反应，都觉得是不是听错了。等老师解释完，又觉得很有道理。
你说你想去夏威夷度假，久久不能成行。你说现在的工作很糟糕，生活没有改善。
其实——
去夏威夷不过一张机票。甩掉糟糕工作不过一张辞呈。
瞻前顾后，种种不如意都是你自己选择的结果。那些你认为是自己的梦想的事情，其实不过是你的幻想。
因为你不相信、不敢行动的，不是梦想是幻想。
你现在所拥有的一切，都是你一步一步选择走过来的。你已经实现了自己的梦想，只是它们的想象空间有限。
你是否拥有自我实现的强烈愿望和信念，是你能否达成自己梦想的关键。
这次课程是山口朋子丈夫山口拓朗一起来中国开的第22期写作课程。
而你能想象吗？18年前她还是一名产后抑郁症患者。因为不想以某某的妈妈、某某的太太的身份过完一生，不想脱离社会。她自学网页制作，利用互联网开展商业活动。
如今她已经是登上过朝日新闻、读卖新闻的女性创业辅导老师，帮助650名女性成功创业。并且和丈夫一起在中国开拓培训事业。
美国心理学家、社会学习理论的创始人班杜提出过“自我效能”这个概念，指人对自己是否能够成功地进行某一成就行为的主观判断。这会影响你面对挫折时的反应。
自我效能感强的人，面对困难、失败、挫折，会笑一笑说，大不了重新再来，我一定可以的。
自我效能感弱的人，面对困难、失败、挫折，会很沮丧，会不断责怪自己，我怎么这么差劲。
这两天梁宁老师有一篇刷屏文章《成功不是干出来的，是活出来的》，里面提到黎和生给她的一个成功的秘诀——
做一件让你觉得羞愧的事，坚持5年，你就能成功。
和我们通常想的不一样，成功不是坚持一件让你舒服的事情，而是让你觉得的羞愧的事情。这里的羞愧可以换成对你觉得困难、折磨的事，对梁宁老师来说，面子带来的羞愧感是需要突破的。
那么你觉得困难的事情是什么呢？也许你的梦想就寄居其中。突破这些困难，你才能触摸梦想，否则都是虚妄。
拿破仑·希尔在《思考致富》这本书中讲过一个故事。
爱德温·巴纳斯第一次来到爱迪生面前时，是一个衣衫褴褛、一文不名的年轻人，但是他有一个强烈的信念，成为爱迪生的合伙人。
谁也不相信他会成为爱迪生的合伙人，除了他自己。他对自己说：“我到这里就是为了与爱迪生合作的，我一定要达到这个目标，即使耗尽余生。”当然，爱迪生不可能答应他，但他没有气馁，而是在爱迪生那里当起了清洁工。
所以各位，在公司里不要轻视任何一个人，哪怕是一位清洁工，他也有可能未来成为你老板的合伙人。但是，既然是故事一定会有转折。
当他发现爱迪生的新发明“口授机”卖不出去时，他自告奋勇把推销这个产品的活揽了下来。不知跑了多少路、吃了多少苦，最终强大的信念让他成功推销出了不少，并成为爱迪生这个产品在全美的代理人。
终于他成为了爱迪生的合伙人。
巴纳斯的成功，源于他肯干、吃苦，以及智慧，但是，最最根本的还是他对于梦想的坚持和执着。
当然，所有的鸡汤文都会告诉你要坚持梦想，坚持到底就一定会实现。如果文章写到这里，河老师也就成了鸡汤文作者了。所以，这里一定会给出一些干货，让大家知道，坚持加方法，缺一不可。
怎么做才能让幻想变成梦想呢？从方法论上来说，可以有四个方面。
先解决你的信念问题。很多人不是没有美好的憧憬，但是就是不敢相信。在这方面，如果你不是一个自我效能感很强大的人，你可以尝试寻求教练技术的帮助。
我之前在埃里克森教练技术公益课上就被老师做过一次教练，对自己的愿景目标有了清晰的描绘。这次在山口老师的写作课上，又再次清晰地描述了自己的愿景，而且通过三天不断以3年后愿景实现后的身份向新朋友介绍自己，内心变得愈加确信了。
在课程结束的时候，我毫不害臊地在老师和同学面前立下了flag，要“阅读和写作为基础构建个人知识管理精进体系，帮助100w伙伴实现个人成长。”我今天敢于在公众号里写出来，你可以想象到我的内心已经有多么强大了吗？或者说，也是脸皮更厚了。
从今天起，把你梦想分享给更多的人，从最亲近的人到你希望影响的人，直到你的大脑对梦想图景深信不疑。
很多人之所以不敢相信梦想实现的可能性，就是因为头脑里有太多的木马程序了。这里强烈推荐大家读一下李欣频老师的《人类木马程序》这本书。之前知道她是享誉台湾的广告文案天后，没想到她对深植于我们内心的一些思维木马研究得这么深这么透。
这本书从感情、天赋、梦想、金钱、身心等等不同方面，挖掘了影响我们思维的木马。很多我们习以为常的观念，比如，身边人都是这样，我有能怎么办呢？我是想做很多事啊，可是没有资金、没有资源。
这些木马植入我们脑海后，即使身边有人鼓励你，相信自己，往前冲。你可能会热血沸腾一段时间，但是时间一长，你的木马就会发作，让你停下脚步。
有意识地反思自己的思考方式，用书中的方法提升认知能力，清除木马程序才能相信自己。
当你找到梦想，并拥有坚信的力量后，你需要的就是坚定地投入行动。只有行动才能给你带来实实在在的反馈。不敢做的原因，往往不是不会做，而是没去做之前就把自己吓死了。
这些年，无论是在体制内，还是离开体制，无论是尝试社群、新媒体还是其他我不一定擅长的，当我真正投入进去做了之后，才发现其实并没有那么难。
人生只有两种状态，IN和OUT。IN，就是全身心投入，不顾一切往前奔跑，OUT，就是彻底旁观。
那些想试试瞧，见好就收的人，永远不可能接近成功的核心圈。这是必然的，因为你50%的投入，怎么可能敌得过别人120%的投入。所以，千万不要想着行动时要先尝试，其实不给自己留后路，才是最好的选择。
我特别喜欢日本建筑师安藤忠雄说过一句话——
要加倍使出全部的力量往前冲，不要回头。如此一来，你将可以看到原本看不到的东西。
没有人能够独自成功，你要实现梦想，一定需要社会网络的支持。
但是首先要明确的是，在这个社会网络中，你先要当一个给予者、付出者。也许你说，我们没有什么好给别人的啊。你看看巴纳斯，给爱迪生当清洁工也要为爱迪生服务，清洁工你也不会干吗？很多时候，是你不想干而已。
因为索取心蒙蔽了你，所以在付出之前，你都会权衡能获得什么。这样的人，不仅事业上不可能成功，生活中也不可能找到真心相爱的人。
所以，首先要成为社会网络中有价值的节点，当你的能力越大，能够给别人的越多，你能够收获的支持也就越多。
从今天起，先不求回报地给予，然后好运自然来。注意，付出的时候不要惦记着好运，好运讨厌贪婪的人。
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